为进一步弘扬中华民族尊老敬老传统美德，关心离退休教职工身心健康，普及科学的膳食营养知识，帮助老同志建立健康饮食习惯，提高生活质量，10月28日，离退休党工委举办《老年人营养与膳食》健康知识讲座，特邀常州市第三人民医院护理部科普队副队长、主任护师冯明主讲。离退休党工委第一、二、三党支部委员和党员20余人聆听。

冯明以全国老龄工作委员会办公室、中国营养学会最新版的《中国居民膳食指南》为主要依据，从老龄化社会的现状分析、老年人的营养代谢特点、一般老年人膳食指南、高龄老年人膳食指南、老年人常见病的营养调理等五方面，详细讲解老年人合理饮食的重要性和必要性，引导老同志树立营养知识、科学膳食理念，养成良好的饮食习惯，提高健康水平。讲座中，冯明还与老同志们进行热烈互动，耐心细致解疑答惑，并逐一指导他们合理配餐，让老同志既学到了养生知识，又掌握了养生技能。

讲座内容丰富、通俗易懂，案例贴近生活、很接地气，对于老同志增强健康意识，更加重视饮食保健、科学养生，形成健康的生活方式及良好的生活饮食习惯，提升获得感、幸福感和安全感都有积极促进作用。

（离退休工作办公室 陈勇/文/摄/审核）